Lerne, für dich einzustehen - Warum Nein sagen wichtig ist!

Heute erfährst du, warum es oft schwer ist, Nein zu sagen, und
wie du lernen kannst, für dich und deine Bedürfnisse einzustehen.
Viele Menschen sagen Ja, obwohl sie Nein meinen, aus Angst vor
Konflikten oder um anderen zu gefallen. 





Besonders für Menschen mit geringem Selbstwertgefühl ist dies ein
Problem. Doch es ist ungesund, die Bedürfnisse anderer über die
eigenen zu stellen. 





Erfahre, wie du lernst, für dich einzustehen und endlich deine
Bedürfnisse zu beachten! Sag Nein ohne schlechtes Gewissen und
entdecke die wahre Stärke in dir! 





Reinhören lohnt sich!





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lerne, wie du empathisch und achtsam kommunizieren kannst.





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