#18 Wie dir eine gute Planung in der Küche helfen kann endlich dein gutes Bauchgefühl zurückzubekommen

In dieser Folge möchte ich dir Tipps für deine Küchenplanung
mitgeben, um eine darmfreundliche Ernährung dauerhaft in deinen
Alltag zu integrieren. Du glaubst Traditionelle
Ernährungsmethoden wie Fermentation sind mit hohem Zeitaufwand
verbunden? Diesen Mythos löse ich für dich auf. Mit meiner
Küchenstrategie wird es dir leicht fallen, endlich in die
Umsetzung zu kommen.


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viel mehr Menschen von meinem Podcast profitieren und ihre
Gesundheit verbessern können. Vielen Dank.


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Disclaimer: Die bereitgestellten Informationen dienen
ausschließlich Informationszwecken. Sie basieren auf allgemeinem
Wissen, Forschungsergebnissen und Expertenmeinungen im Bereich
Gesundheit, Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel.


Ich übernehmen keine Verantwortung für Schäden oder Folgen, die
durch die Umsetzung der besprochenen Ratschläge entstehen. Bitte
beachte, dass die Informationen nicht als Ersatz für
professionelle medizinische Beratung angesehen werden dürfen. Im
Zweifelsfall suche dir professionelle Hilfe auf.