#8 Schilddrüse und Darm! Wie beides unabdingbar zusammenhängt und wie du deine Schilddrüse besonders unterstützen kannst

In der heutigen Folge habe ich einen besonderen Gast.
Marie Kessel ist Schilddrüsenexpertin und wir
werden über die Bedeutung einer gesunden Ernährung und
Lebensweise für die Schilddrüse und den Darm sprechen. Beide
Organe sind voneinander abhängig. Darmprobleme können die
Funktion der Schilddrüse negativ beeinträchtigen und eine nicht
funktionierende Schilddrüse kann zu Darmproblemen führen. Ein
gesunder Lifestyle und eine ausgewogene Ernährung mit
ausreichender Jodzufuhr und Nährstoffen wie Selen und Zink sind
wichtig für die Schilddrüsenfunktion. Wie du die Schilddrüse
darüber hinaus noch unterstützen kannst, verrät Marie in dieser
neuen Folge.


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