#47 Know your worth! So setzt du als People Pleaser klare & sexy Standards

Bist du auch ein People Pleaser?


Denkst du, du musst es nur allen Recht machen, um geliebt zu
werden?


Erwischst du dich immer wieder dabei, in Beziehungen zu bleiben,
die dir eigentlich gar nicht gut tun? Oder weiter Sex zu haben,
obwohl du eigentlich gar keine Lust mehr hast? 


Dann ist diese Podcastfolge für dich!


Du lernst, wie du entspannt und aus einer inneren Stärke heraus
Standards setzt - für ALL deine Lebensbereiche. Und wie du damit
nicht nur deinen eigenen Wert erhöhst, sondern auch den deines
Umfelds…


Du erfährst:


wie du herausfindest, was deine Standards sind - ob beim
Dating, im Job oder in deiner Sexualität.

wie du aus dem People-Pleasing aussteigst und ohne schlechtes
Gewissen sagst, was du brauchst.

was das Wichtigste ist, wenn du dir einen wertschätzenderen
Umgang mit dir selbst wünschst.

die simple Formel für eine liebevolle und gleichzeitig klare
Kommunikation deiner Bedürfnisse.

wie andere Menschen deine Standards testen werden und wie du
dir selbst treu bleibst.



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Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail
(⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge
gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.


Show Notes


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 Buch “Gewaltfreie Kommunikation - Eine Sprache des Lebens”
von Marshall B. Rosenberg