#17 Take up space, Sis! Wie du deine Sexualität schamfreier lebst

Scham ist ein zutiefst menschliches Gefühl, das wir alle kennen.


Doch kaum jemand spricht darüber. Denn Scham lässt uns
wortwörtlich im Boden versinken.


In dieser sehr persönlichen Podcastfolge teile ich mit dir ein
aktuelles Ereignis, das tiefe Schamgefühle in mir ausgelöst hat.
Außerdem lernst du, wie du mit überwältigender Scham umgehen
kannst. Und warum wir uns beim Sex für überhaupt nichts schämen
müssen.





Du erfährst:


warum sich Scham so schlimm anfühlt und was eigentlich
dahinter steckt.

wie du konkret mit Schamgefühlen umgehen kannst.

welches Ereignis bei mir große Schamgefühle ausgelöst hat und
was ich damit gemacht habe.

warum es gerade als Frau noch unfassbar schambehaftet ist,
sexuell offen und frei zu leben.

für was du dich beim Sex nicht schämen musst!






Ich hoffe, dass dir diese Podcast-Folge zeigt, dass du mit deinen
Schamgefühlen nicht alleine bist. Und dich dazu ermutigt, dich
anderen Menschen mit deiner Scham anzuvertrauen. Frage dich, wie
du dir selbst und deiner Scham mit mehr Mitgefühl und Akzeptanz
begegnen kannst.





Schreibe mir gern bei Instagram @christinchudy, wie dir die
Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.





Show Notes:


 ⁠Blogbeitrag zu dieser Podcast-Folge


 Zur kostenfreien Lust-Meditation


 Deine Selbstliebe-Community im Pleasure Queens Club⁠


🤍 ⁠Lust-Coaching Kennenlerngespräch