gefühls.echt

In dieser Folge spreche ich über die Unterscheidung zwischen
Gefühlen und Emotionen und wie du die Energie der bewussten
Gefühle verantwortlich im Alltag nutzen kannst. Zudem erfährst
du, wie ich mich in der Vergangenheit
in oft sinnlosen Konflikten bewegte und keine Rollenmodelle
hatte, die mir zeigten wie ich meine Gefühle besser annehmen und
mit ihnen in Akzeptanz kommen konnte und möchte dich mit meiner
Geschichte ermutigen wie du mit Schmerz, Traurigkeit, Angst und
Wut in Frieden kommen kannst, anstatt im Leiden zu verharren.