«Es ist ein neurologisches Problem»: Deshalb scheitern Neujahrsvorsätze
Sie haben Neujahrsvorsätze? Wir wissen, warum diese zum Scheitern
verurteilt sind und verraten, was Psychologinnen und Psychologen
raten, damit sie doch gelingen. So viel vorneweg: Gute Vorbereitung
ist alles.
22 Minuten
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Beschreibung
vor 10 Monaten
Aufhören mit Rauchen, gesünder essen, mehr Sport, weniger
Smartphone... Die meisten von uns hegen ähnliche Neujahrsvorsätze.
Und die meisten von uns halten sie dann nur wenige Wochen ein -
wenn überhaupt. Dabei machen fast alle dieselben Fehler, wenn es um
die Umsetzung von guten Vorsätzen geht.
Smartphone... Die meisten von uns hegen ähnliche Neujahrsvorsätze.
Und die meisten von uns halten sie dann nur wenige Wochen ein -
wenn überhaupt. Dabei machen fast alle dieselben Fehler, wenn es um
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