#125 3 Bestandteile für ein Leben ohne Trigger (Wenn dich u.a. Schmatzgeräusche stören)

Triggerfrei sein ist nicht einfach. In der heutigen Episode verrate
ich dir die 3 Stellschrauben, die am besten bei mir funktioniert
haben und wie auch du wieder langfristig deine Reaktion auf
Geräusche abmildern kannst. Vereinbare jetzt deine kostenlose
Beratung: www.patrickcrauser.de/ Das Buch für Betroffene
https://www.misophonie-buch.de/gratis-2/ In der heutigen Folge: In
dieser Podcast-Folge möchte ich dir ein wenig Hoffnung machen und
erzählen, wie ich nahezu triggerfrei wurde und wie auch du deine
Reaktion auf Geräusche wieder nachhaltig abmildern kannst, auch
wenn Misophonie derzeit noch nicht heilbar ist. Du reagierst auf
alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass
das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine
Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich
nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt? Dann
bist du hier genau richtig! Ich begrüße dich ganz herzlich im
Podcast "Schmatz leise! - der Misophonie Podcast" Du findest hier
Informationen zum Thema Misophonie, mein Leben damit sowie Tipps
und Tricks, die du anwenden kannst, um trotz Misophonie ein
glückliches Leben zu führen und deine Reaktion auf Geräusche
nachhaltig abzumildern. Du erfährst außerdem, wie du Trigger
abmildern kannst, um nicht mehr so stark auf Geräusche zu
reagieren. Das Leben mit Misophonie ist eine Lebensaufgabe. Der
Podcast unterstützt dich auf deinem Weg, damit du in
Triggermomenten der liebenswerte Mensch bleibst, der du eigentlich
bist. Über Patrick Patrick Crauser unterstützt seit Jahren
Betroffene dabei, ihre Wutreaktion auf alltägliche Geräusche
nachhaltig und langfristig abzumildern. Er ist mehrfacher Autor und
konnte mit seiner Arbeit viele Betroffene und Angehörige dabei
unterstützen, trotz Misophonie ein glückliches und ausgeglichenes
Leben zu führen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch:
www.misophoniecoaching.de/