M001 | MINDSNAX | Shamatha Project - Meditation ein Jungbrunnen?

"Buddha bei die Fische" der Podcast zur
Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und
Wissenschaft.


•••••••••••••••••• Produziert von und
mit Meditationscoach Pascal Herth Spenden und Unterstützung
gerne an: Paypal: ⁠@PascalHerth⁠


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Über das Shamatha-Projekt. Eines der gründlichsten
wissenschaftlichen Studien über Meditation, die jemals
durchgeführt wurde. In Zusammenarbeit mit zahlreichen Kollegen
haben Dr. B. Alan Wallace und Dr. Clifford Saron diese
bahnbrechende Studie mitentwickelt, die 2007 im Shambhala
Mountain Center (Colorado, USA) durchgeführt wurde.





Links: ⁠


⁠⁠www.tibet.de⁠ ⁠⁠⁠


⁠⁠www.meditationscoach.de⁠⁠⁠  


https://de.centerforcontemplativeresearch.org/kontemplative-wissenschaft/das-shamatha-projekt/


Studie:


https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S030645301000243X?via%3Dihub





Tania Singer eBook:


http://www.compassion-training.org/?lang=de&page=home





Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne
an ⁠⁠⁠meditationscoach@icloud.com⁠⁠⁠   





Inhaltsverzeichnis:





00:00 Intro


02:33 Das Shamatha Projekt