Staffel 2.7 Resilienz im Alltag Teil 2

Über Resilienz reden ist das eine, Resilienz leben das andere. In
den letzten Folgen haben wir die einzelnen Säulen der Resilienz
kennengelernt:



Optimismus


Akzeptanz


Lösungsorientierung


das Verlassen der Opferrolle


ein Erfolgsnetzwerk


positive Zukunftsplanung und


Selbstreflexion.



Jede*r von uns hat irgendwo seine oder ihre Stärken in den
einzelnen Säulen. Und wir alle wissen, in welchen Bereichen wir
uns entwickeln dürfen. Im Alltag ist das aber gar nicht immer so
einfach, am Ball zu bleiben.


Hört mal rein ...





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“Starke Kinder brauchen starke Eltern” - ein
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Moderation: Fritzi Quiel und Nadja Puscher


Redaktion: Fritzi Quiel und Nadja Puscher


Trailer und Schnitt: Fritzi Quiel





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