Die Wahrheit hinter Proteinpulver: was steckt dahinter?

Heute sprechen wir über Sporternährung und Eiweißpräparate.
Können Eiweißpulver, die oft als Wundernahrung angepriesen
werden, bei der Gewichtsabnahme und beim Muskelaufbau
helfen?
Wie notwendig ist es, diese Pulver in die eigene Ernährung
aufzunehmen?
Wie gesund sind sie?

Wenn du bereit bist die Antworten auf diese Fragen
herauszufinden, dann lass uns anfangen!