SÜßSTOFFE – Wie unschuldig sind sie?

Wenn du abnehmen willst, kann es echt schwierig sein, die
richtigen Ernährungsgewohnheiten zu finden und - was noch
wichtiger ist – sie auch umzusetzen. Viele Diäten umfassen einen
Ernährungsplan, der kohlenhydratarm ist und kaum oder gar keinen
raffinierten Zucker enthält. Daher stellt sich oft die Frage, ob
Süßstoffe eine Alternative zu Zucker darstellen können; aber
können sie wirklich ein guter Ersatz für Zucker sein? Und vor
allem: Sind sie wirklich so unschuldig, wie sie
scheinen?  


Um diese Fragen zu beantworten, müssen wir zunächst wissen, was
Süßstoffe sind und wie sie in unserem Körper wirken. In diesem
Podcast werden wir darüber sprechen, was Süßstoffe sind und wie
sie unseren Körper beeinflussen und sogar schädigen können. Es
ist an der Zeit, die Macht des Süßen zu hinterfragen und zu
sehen, ob diese Alternativen zu Zucker sinnvoll sind.