#30 Sinnhaftigkeit im Leben finden / extreme Situationen

“Von den Extremen ist das eine schlimmer als das andere.”


- Aristoteles


Sollten wir extreme Situationen in unserem Leben meiden, oder
sind genau sie es, die das Leben lebenswert machen und uns neue
Erfahrungen jenseits unserer Komfortzone liefern?


In dieser Folge sprechen wir über die Notwendigkeit extremer
Situationen und wie sie dazu beitragen können, Sinnhaftigkeit in
unserem Leben zu generieren. Doch damit nicht genug. Auch das
Gleichgewicht ist nötig, um immer genügend Energie zu haben und
nicht Gefahr zu laufen uns durch Stress und Anspannung auf Dauer
zu gefährden.


Darüber hinaus soll es auch um “Toxic Positivity” gehen und dass
das verleugnen der eigenen Emotionen dazu führt, dass wir uns
mental selber Schaden zufügen.


Fragestellungen


Balance und Extreme


Sinnhaftigkeit


Toxic Positivity


Der "Maximal Einfach" - Podcast


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zu vereinfachen und neue Taktiken, Werkzeuge und Routinen zu
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Alles nach dem Motto: “Entdecke. Lerne. Vereinfache.”