#6 Der Umgang mit der Angst - Phil Stutz und Jonah Hill

Phil Stutz ist der Psychiater vieler Stars und hat sich in den
letzten Jahrzehnten einen beeindruckenden Ruf aufgebaut. Zudem
ist er auch der Psychiater von dem Hollywood Star Jonah Hill,
welcher selbst eine schwere Zeit durchgemacht hat und nun seinen
Zuschauern in einer Dokumentation über die Methoden von Stutz an
dessen Arbeit teilhaben lassen möchte.


Es geht in der Dokumentation um die Werkzeuge, welche Stutz in
der Psychotherapie einsetzt und zudem auch über sein Leben,
welches viele Facetten hatte. Dabei kommen viele Parallelen
zutage, die auch im Leben von Jonah Hill vorkommen und so die
beiden miteinander verbinden.


Fragen


Über Jonah Hill und seinen Psychiater John Stutz


Wie man mit Ängsten umgeht


Welche Werkzeuge und Fähigkeiten wir selbst erlernen können


Zu den Werkzeugen und Ideen zählen u.a.:




Lebenskraft




Teil X




Perlenkette




Das Labyrinth




Radikale Akzeptanz




Dankbarkeit




Der "Maximal Einfach" - Podcast


In jeder Folge geht es um zeitlose und zukunftsweisende Ideen aus
verschiedenen Bereichen ( Technologie, Gesundheit, Wirtschaft,
Kunst ), die unser Leben vereinfachen und verbessern . Eine
regelmäßige Inspiration, Komplexität zu reduzieren und neue
Taktiken, Werkzeuge und Routinen zu erlernen.


Viel Spaß