#48 Mental Load besiegen | Laura Fröhlich gibt handfeste Tipp gegen 1000 offene Tabs im Kopf

Laura Fröhlich ist genau die richtige Expertin, wenn es um das
Thema Mental Load geht. Die Gesellschaft und Glaubenssätze, die in
unserer Kindheit in uns verwurzelt sind, geben uns Mamas dauerhaft
das Gefühl für alles und jeden zuständig sein zu müssen. Weil es
halt erwartet wird. Dabei entsteht spätestens mit dem Gründen einer
Familie, oft belastender und energieraubender mental Load. 1000
ToDos, die alles jeweils doch nur 2 Minuten dauern. Was ist also
das Problem? Mama Burnout, Streit und Frust. Wie wir die Lösung
finden erklärt uns Laura Fröhlich, der Autorin des Buches " Die
Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles! Auf dich warten
wirklich handfeste und umsetzbare Tipps für den Kampf gegen Mental
Load! Hör gerne direkt rein. Pausiere und höre später weiter, wenn
deine Zeit knapp ist!