019 - Wie du dich deinen Ängsten endlich stellst

Was ist deine größte Angst? Nimm dir gerne ein paar Minuten Zeit,
dich da mal rein zu fühlen und sicherlich wird es unangenehm. Angst
äußert sich in körperlichen Symptomen und wir Menschen sind Meister
darin, diese zu umgehen. Allerdings werden dir genau diese Ängste,
denen du dich nicht stellen möchtest, immer wieder begegnen und dir
dadurch Lebensqualität nehmen. Ich gebe dir in dieser Podcast-Folge
Tools an die Hand, die dir helfen, mit deinen Ängsten besser
umzugehen. Und ich kann dir sagen, hinter dieser Angst wartet
Wachstum und Weiterentwicklung auf dich. Angst ist ein
Schutzmechanismus des Körpers und manchmal definitiv sinnvoll, aber
oftmals blockiert sie nur. Suche dir gerne Unterstützung, wenn du
das Gefühl hast, du schaffst das nicht alleine. Es wird sich
lohnen, schau dir deine Ängste an! _______________________ Der
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