Folge 13 - Die verborgenen Gefühle einer Depression und was wirklich dahinter steckt (feat. Andy Feind)

Andy Feind spricht in seinem Podcast (Episode 11) darüber, wie er
mit den verborgenen Gefühlen innerhalb seiner Depression umgeht.
Dabei meint er auch ganz oft eine Wut auf sich selbst, Wut auf
Situationen oder Menschen, die durch die Depression verstärkt
negativ in uns aufkommen kann. Er spricht über Wut im
Straßenverkehr, die er immer dann verspürt, wenn er selbst gerade
in Eile ist und das Auto vor ihm einfach nicht vorwärts kommt.
Dabei weiß er eigentlich recht gut, dass es sicher nicht aus
Absicht oder gegen ihn persönlich gerichtet ist. Diese verborgenen
Gefühle sind immer dann stärker, wenn auch die Depressions Symptome
ausgeprägter sind. Diese spannende Folge von Andy habe ich zum
Anlass genommen, um einmal einzuordnen was häufig hinter diesen
Gefühle wirklich steckt. Das was in unserem Unterbewusstsein
vorgeht und warum es so schwer ist damit bewusst umgehen zu lernen.
In meiner täglichen Arbeit als Coach erlebe ich es immer wieder,
dass wir Menschen meist die äußeren Umstände für unsere Gefühle
verantwortlich machen. Die Umstände lösen dabei unsere Emotionen
aus, aber was wir daraus machen, dafür sind wir selbst
verantwortlich. Sonst würde ja jeder Mensch gleich auf die
Situation reagieren. So ist es in der Realität aber nicht. Ich
wünsche euch viel Spaß mit dieser Folge und freue mich über euer
Feedback! **Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über
eine Bewertung!** **Infos zu Andy Feind:** **Instagram:**
https://www.instagram.com/seelenkontraste **Email:**
kontakt@andyfeind.com **Website:** https://andyfeind.com Bitte
beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als
allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner
eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen
wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu
gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen
herunter: https://nicolasdoster.de/downloads Ich freue mich über
Nachrichten mit Feedback oder konstruktiver Kritik zu meinen
Podcast folgen, sowie über Themenwünsche für kommende Folgen.
Schickt mir das gerne auf meine **Email Adresse:**
info@nicolasdoster.de oder **Instagram:**
https://www.instagram.com/nicolasdoster/