#079 Selbstachtung und Selbstbild – 9 Tipps wie Du eine bessere Beziehung zu Dir selbst aufbaust

Behandelst Du Dich selbst wie einen guten Freund/ Freundin? Oder
bist Du eher streng und weniger liebevoll zu Dir selbst?


In frühen Kindheitsjahren erzeugen wir durch viele verschiedene
Einflüsse ein Bild von uns Selbst und schließlich auch wie wir
die Welt da draußen sehen. Dieses Bild ist in unserem Kopf und
begleitet uns ein ganzes Leben.


Heute geht’s um die Themen Selbstachtung, Selbstbild und
Selbstvertrauen und wie Du es schaffst, mehr Selbstachtung zu
erschaffen und ein besseres Selbstbild von Dir in Deinem Kopf
kreierst.


Viel Spaß bei den Übungen


Dein Alex


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