Alles in Balance - Pflanzenrituale für mehr Wohlbefinden

Inneres Gleichgewicht und Balance sind die Voraussetzung für unser
emotionales und körperliches Wohlbefinden. Neben der Körperarbeit,
Meditation, kreativem Ausdruck und Ernährung bietet uns auch die
Natur- und Pflanzenwelt unzählige Möglichkeiten für mehr
Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.  Erfahre in dieser Folge
unter anderem Wie uns Planzen aktiv helfen können positiv auf unser
inneres Gleichgewicht einzuwirken Wie wir sekundäre Pflanzenstoffe
nutzen können um Ungleichgewichte auszugleichen Welche Ätherischen
Öle uns emotional stabilisieren Wie Bitterstoffe für ein gutes
Bauchgefühl sorgen Warum Hydrolate unbedingt Teil deiner täglichen
Morgen- und Abendroutine werden sollten Wie eine Tasse Tee am Tag
zu deiner täglichen Mikroauszeit werden kann Wie du eine kreative
Meditation mit Pflanzen durchführst Warum der März der perfekte
Monat für Veränderungen & Neubeginn ist Und was das alles mit
dem Jahreskreisfest Ostara zu tun hat. Viel Spaß beim Hören :-)
------- Roll-On: "Nah bei dir"* 10ml Jojobaöl 4 Tr. Mandarine Rot,
2 Tr. Benzoe Siam, 1 Tr. Bergamottminze, 1 Tr. Atlaszeder
Dosierung ab 3 Jahre, nur äußerlich anwenden *Nach einer Rezeptur
aus dem Buch "Aromatherapie für Kinder" Sabrina Herber/Eliane
Zimmermann, Ulmer Verlag Teemischung "Balance": 2 EL
Zitronenverbene, 1 EL Melisse, 1 EL Pfefferminze, 1 EL Lavendel,
1/2 EL Rosmarin 1 TL der Mischung mit 150 - 200ml heißem Wasser
übergießen und 3-5 Minuten ziehen lassen. ------ Hat dir der
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der Verwendung von Wildkräutern oder Heilpflanzen immer einen Arzt
oder Heilpraktiker zu konsultieren, um eventuelle Wechselwirkungen
mit bestehenden Gesundheitszuständen oder Medikamenten
auszuschließen. Der Podcast-Moderator und der Betreiber des
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