Folge 74: Unternehmerinnen am Rande des Nervenzusammenbruchs: Ein Survival-Guide für den Alltagsstress

In dieser Episode: Als erfahrene Unternehmerin,
Führungskräfte-Coach und Mentorin teile ich, Monique, meine
tiefen Einblicke in die Welt der Unternehmerinnen, die tagtäglich
mit dem Balanceakt zwischen Beruf und Privatleben jonglieren. Wir
erkunden gemeinsam die Landschaft der Stressfaktoren, die unsere
Produktivität und Kreativität beeinträchtigen können, und tauchen
in effektive Strategien ein, um diese Herausforderungen zu
meistern.


Warum Du zuhören solltest:


Identifiziere, welcher Stress-Typ Du bist, und entdecke, wie
dies Dein Zeitmanagement und Dein Stresslevel beeinflusst.

Erhalte praktische Bewältigungsstrategien für die häufigsten
Stress-Typen, die im Unternehmeralltag auftreten.

Lerne, wie Du Deine Herausforderungen in Stärken umwandeln
kannst, um mit mehr Gelassenheit und Effizienz Deinen
unternehmerischen Alltag zu meistern.



Die 8 Stress-Typen und ihre
Bewältigungsstrategien:
Die Social-Media-Überladene: Erfahre, wie Du
Deine Online-Zeit effektiv begrenzt und Dich auf Deine eigene Reise
konzentrierst. Die Perfektionistin: Lerne,
Flexibilität als Stärke zu sehen und realistische Standards für
Dich selbst zu setzen. Die Multitaskerin:
Entdecke, wie fokussiertes Arbeiten Deine Produktivität steigern
kann. Die Vergleicherin: Verstehe die Bedeutung
von persönlicher Entwicklung und wie Du Deine eigenen Erfolge
anerkennst. Die Prioritätenverwechslerin: Nutze
Zeitmanagement-Methoden, um Deinen Tag effektiver zu gestalten.
Die Überlastete: Erfahre, wie Delegation und
Teamarbeit Deine Last verringern können. Die
Zukunftsängstliche: Konzentriere Dich auf das Hier und
Jetzt, um Ängste zu reduzieren und positiv zu bleiben. Die
Alles-Geberin: Integriere Selbstfürsorge in Deinen Alltag,
um Burnout zu vermeiden.

Fazit: Der "Zeit im Fokus"-Kurs ist Dein
ultimativer Guide, um die Kontrolle über Deine Zeit und
Produktivität zurückzugewinnen. Dieser Kurs bietet
maßgeschneiderte Lösungen, praktische Übungen und bewährte
Techniken, um die spezifischen Herausforderungen des
Unternehmertums erfolgreich zu meistern - wir öffnen bald die
Türen zu unserem Kurs, allerdings nur für kurze Zeit. 


Bist Du bereit, Deine Produktivität zu boosten und ein
ausgeglicheneres, erfüllteres Unternehmerleben zu führen? Dann
ist der "Zeit im Fokus"-Kurs genau das Richtige für Dich!


Besonderes Highlight: Am 14. März 2024
hoste ich das Launch Event für meinen neuen Kurs "Zeit im Fokus".
Dieser Kurs ist ein umfassendes Programm, das dir nicht nur
zeigt, wie du effektiver "Nein" sagen kannst, sondern auch, wie
du deine Zeit besser managen und so mehr Raum für das Schaffen
kannst, was dir wirklich wichtig ist. Wir tauchen tief in
bewährte Zeitmanagement-Strategien ein, die dein Leben und
Business nachhaltig verändern werden. Melde dich jetzt an
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Schritt, um auf Erfolgskurs in deinem Leben und Business zu
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