Omega 3 - ein wichtiger Baustein unserer Ernährung

Viele Menschen befinden sich heute auf Grund unserer modernen
Gewohnheiten ernährungstechnisch in einem Ungleichgewicht. Um
diesem Ungleichgewicht entgegenzuwirken, sollten wir einen
gezielten Blick auf die Fette, die wir zu uns nehmen, werfen.
Insbesondere die Omega 3 Fettsäure spielt hier eine wichtige Rolle.
Warum genau und welche körperlichen Prozesse Omega 3 unterstützt,
das erklärt Manuela Hartmann in dieser Episode. Weitere Infos zu
Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden
Links: Videotraining "Reise durch den Körper":
https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper
Entspannung hoch 4:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos
Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/recovery Organuhr - wie Sie
die innere Uhr für sich nutzen können:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr Mehr Infos zu
Manuela Hartmann finden Sie unter:
https://www.hartmann-nackenheim.de