Folge 48: 5 Fehler, die dich davon abhalten, glücklich zu werden

Lebensfreude steigern: Vermeide diese 5 Fehler


Schön, dass du wieder da bist! Hast du meinen letzten Blogbeitrag
gelesen? Darin habe ich ehrlich aus meinem Herzen erzählt, was
während meiner dreimonatigen Europa-Reise passiert ist und was
ich daraus gelernt habe. Es wird auch dieses Mal wieder um meine
Reise gehen, denn drei Monate sind eine lange Zeit. Ich habe so
viele Menschen getroffen - alte Bekannte, frühere Kollegen und
auch viele neue Gesichter. Wie du sicher schon weißt, lebe ich
seit fast zehn Jahren in den USA und habe mich in dieser Zeit
stark weiterentwickelt. Ich habe viele Coaching-Ausbildungen
absolviert und mich intensiv mit Selbstentwicklung beschäftigt.
Während meiner Reise durch Europa habe ich einige bedeutende
Erkenntnisse gewonnen, die ich gerne in diesem Blogartikel mit
dir teilen möchte. Denn ich denke, sie geben dir Impulse, um
vielleicht Veränderungen in deinem eigenen Leben anzustoßen.


Heute möchte ich dir fünf Fehler aufzeigen, die viele Menschen
machen und die dich davon abhalten, ein erfülltes, glückliches
und gesundes Leben zu leben. Dieses Thema ist mir persönlich sehr
wichtig und es treibt mich in meinem Business an. Ich möchte dich
inspirieren, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und Zeit
dafür zu schaffen.


Unser Hauptziel ist es, dir dabei zu helfen, dich selbst zu
finden. Schaffe Zeit für dich und finde deinen Sinn im Leben. Mir
ist aufgefallen, dass viele Menschen immer wieder ähnliche Fehler
machen, mich eingeschlossen. Nur durch persönliche Entwicklung
können wir diese Hindernisse, Blockaden oder auch negativen
Glaubenssätze überwinden.


Also lass uns sofort mit dem schwerwiegendsten Fehler beginnen -
einem Fehler, der mir schon oft begegnet ist.


Fehler Nr. 1 - Auf den richtigen Moment warten


Während meines Aufenthaltes in Deutschland traf ich mich mit
einer langjährigen Freundin. Wir saßen zusammen in einem Café und
hatten uns viel zu erzählen, weil wir uns etwa 15 Jahre nicht
mehr gesehen hatten. Sie brachte einen Arbeitskollegen mit, was
eine tolle Überraschung war, und zu dritt haben wir uns darüber
unterhalten, was jeder so in den letzten 15 Jahren gemacht und
erreicht hat. Dieser Arbeitskollege ist in  einer
Führungsposition und schien sehr unglücklich mit seinem Leben zu
sein - das war zumindest mein Eindruck. Während des gesamten
Gesprächs wurde immer wieder deutlich, dass er nur seinen Job
macht und darauf wartet, dass er in Rente gehen kann, um dann
endlich zu leben. Und das ist kein Einzelfall. Erst gestern hatte
ich ein Coaching mit einer anderen Führungskraft, die auf der
Suche nach einem neuen Job ist.  Es muss sich dabei
nicht unbedingt um seinen Traumjob handeln, solange das Geld
stimmt, war die Aussage. Für mich, die dazu ganz anders denkt,
ist das keine Option. Mein Motto lautet: Egal was morgen ist, ich
werde jetzt handeln und nicht darauf warten, dass sich etwas
verändert. Es fühlte sich nicht richtig an, nur auszuhalten oder
abzuwarten.


Also warte nicht auf etwas, das vielleicht irgendwann kommt. Dies
gilt für alle Bereiche deines Lebens. Egal ob es um eine
Beziehung geht, die nicht funktioniert, einen Job, in dem du dich
unwohl fühlst, oder irgendwelche anderen Umstände, bei denen du
denkst, du musst es aushalten, bis... Das bringt dich nicht
weiter und macht dich nicht erfolgreich. Stattdessen hindert es
dich daran, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.


So viele Menschen warten nur auf den richtigen Moment. Wenn du
auf Veränderungen, wie einen neuen Chef, eine andere Position
oder den Ruhestand wartest, verschenkst du deine wertvolle
Lebenszeit. Warum lebst du nicht jetzt dein Leben in Fülle und
Glanz? Du verdienst es, glücklich zu sein. Vor allem in
Deutschland, wo Sicherheitsdenken und Angst vorm Scheitern große
Themen sind, fällt mir auf, das Menschen sich oft in dieser
abwartenden Haltung befinden. Das bringt mich auch zu Fehler Nr.
2.


Der Fehler Nr. 2 besteht darin, sich der Angst
hinzugeben.


Dies ist sicherlich ein sehr tiefgründiges Thema, zu dem ich
bereits mehrere Podcast-Folgen gemacht habe. In den drei Wochen,
die ich in einem Clubhotel in Griechenland verbracht habe, habe
ich viele Menschen aus verschiedenen Berufen kennengelernt - von
einer Polizistin über einen Controller, bis hin zu einer
Büroangestellten und Selbstständigen. Eine vielfältige Mischung.
Fast jeden Abend saß ich mit anderen am Tisch und konnte
erfahren, was sie beruflich machen und wie sie ihr Leben führen.
Das Thema Angst kam dabei häufig zur Sprache.


Natürlich wurde ich auch immer gefragt, woher ich komme. Dann
habe ich erzählt, wie wir in die USA ausgewandert sind,was für
viele meiner Gesprächspartner unvorstellbar wäre. Und dann kam
sehr häufig die Frage auf: Was machst du, wenn du deinen Job
verlierst? Was machst du, wenn du krank wirst? Was machst du,
wenn die Dinge nicht wie geplant laufen? Es gab viele Ängste, die
in zahlreichen Gesprächen aufkamen. Vielen fehlt der Mut sich
weiterzuentwickeln und ihre Komfortzone zu verlassen. Doch ich
glaube, dass, wenn wir das tun, was uns glücklich macht, die
Energie fließt und die Dinge sich fügen. Angst sollte uns nicht
lähmen, sondern vielmehr ein natürlicher Antrieb sein, der uns
dazu bringt unsere Ziele anzugehen. In meiner letzten
Podcast-Folge habe ich von meiner Entscheidung erzählt, drei
Monate lang alleine durch Europa zu reisen. Die Angst, die ich
dabei empfand, hat mich dazu gebracht, vorsichtig zu sein und zu
reflektieren. Wenn wir uns unserer Angst allerdings nicht
stellen, bleiben wir im Leben stecken und sind schnell
unglücklich. Wir leben nicht das Leben, das wir uns wünschen und
nehmen uns keine Zeit, um darüber nachzudenken, wohin wir
eigentlich wollen.


Fehler Nr. 3.  Andere immer an erster Stelle
stellen


Das habe ich schon oft betont, auch in der letzten Podcast-Folge.
Wenn du dich immer hinten an stellst, bleibst du auf der Stecke.


Wir erleben es sehr oft bei Frauen, die sich für unseren
Jetzt-Kommst-Du-Kurs entscheiden. Im Kurs geht es darum, sich
Zeit für sich selbst zu nehmen, Zeit für sich selbst zu schaffen
und seine Ziele zu definieren. Es ist wichtig herauszufinden, was
wir wollen und auch was wir nicht wollen, was im Leben wichtig
für uns ist und was nicht. Es überrascht mich immer wieder, wie
schwer es den Menschen, insbesondere den Frauen, fällt, diese
Ziele zu benennen.


Mach dich zur Priorität in deinem Leben, um auch für andere da
sein zu können - für deine Kinder, Freunde, den Job, die
Community. Denn je besser du dich fühlst, desto mehr Kraft und
Energie hast du für all die täglichen Herausforderungen, ob groß
oder klein.


Fehler Nr. 4 - Du hörst eher auf andere, als auf sich
selbst


Oft hören wir eher auf andere, als auf uns selbst. Auch das wurde
mir in den vielen Gesprächen, die ich auf der Kreuzfahrt, in
Deutschland oder auch in Griechenland geführt habe, bewusst.
Dabei musste ich immer wieder feststellen, dass viele Menschen
blockiert sind, weil sie sich zu sehr von der Meinung anderer
beeinflussen lassen. Ähnlich wie im Sportkurs (das kennst du
vielleicht auch): Trage ich das richtige Outfit? Habe ich genug
Bräune? Habe ich zu viele Kilos? Habe ich durch das leckere Essen
zugenommen? In den letzten drei Monaten habe ich so viele
Selbstzweifel und Unsicherheiten erlebt. Ich kenne das auch von
meinen Teilnehmerinnen, die im Rahmen des Mastermind Kurses
ihr Business aufbauen, um ihre Geschäftsidee in ein profitables
Unternehmen umzusetzen. Sie sind oft blockiert durch die
Meinungen ihres Partners, ihrer Familie, ihres Umfelds und ihrer
Freunde. Es ist ein langer Prozess sie davon zu befreien und
ihnen die Freiheit zu schenken, über ihr Business und ihre
Leidenschaft zu sprechen und dem zu folgen, was ihnen wirklich
Spaß macht. Höre weniger auf das, was andere sagen und mehr auf
sich selbst.


Du hast alles was es braucht. Erfahrung, Hilfsmittel, dein
Bauchgefühl, Intuition. Und wenn du mehr brauchst, hol dir einen
Coach. Jemand, der dir hilft dich dort, wo es noch Bedarf gibt,
zu verbessern und deine Stärken zu weiterzuentwickeln. Hör nicht
auf die, die von Ängsten geleitet werden und sich selber zu wenig
zutrauen. Versprich es mir.


Der Fehler Nummer 5 - Dir fehlt ein klares
Lebensziel


Wir hatten viele interessante Gespräche und dabei fand ich es
faszinierend zu fragen, wo die Menschen hin wollen. Dinge wie zum
Beispiel, dass jemand mit seinem Job unzufrieden ist, aber
einfach weitermacht, habe ich häufiger gehört. Oder wenn ich das
Gefühl hatte, dass jemand beruflich feststeckt und ich dann
frage, was seine Lebensziele sind? Die meisten hatten tatsächlich
keine Antwort darauf und das fand ich sehr traurig. Diese
Menschen waren zwischen Mitte 20 und 60 Jahre alt, also
quer  durch alle Altersgruppen. Es ist extrem
bedauerlich, dass viele Menschen, die ich kennengelernt habe,
einfach nur so vor sich hinleben. Vielleicht bin ich zu
wettbewerbsorientiert oder zu ehrgeizig, aber ich finde es
wichtig, ein Ziel und eine Vision im Leben zu haben. Das sehe ich
immer wieder auch bei den Frauen, mit denen ich arbeite. Sei es
in meinen Business-Mastermind-Gruppen, beim "Jetzt kommst du"
Kurs oder in unserer Freiraum Community. Es ist meiner Meinung
nach wichtig, ein Ziel und eine Vision im Leben zu haben. Oder,
was denkst du?


In meinem Mastermind Kurs starten damit an deiner Vision zu
arbeiten. Diese wird in Ziele runter gebrochen, Ziele werden zu
Aufgaben, damit jeder ganz klar weiß, was er zu tun hat im Jahr
(oder im Monat). Aber wenn ich gar kein Ziel habe, dann weiß ich
doch auch gar nicht, was ich zu tun habe. Also plätschern die
Tage dahin, die Monate, das Jahr vergeht. Ich finde ehrlich
gesagt, das es ein riesiger Fehler ist, keine Vision und kein
Ziel im Leben zu haben. Falls du Interesse hast mit mir an deiner
Vision zu arbeiten, dann schau doch mal auf unserer Webseite
vorbei. Im Rahmen unserer FreiRaum Community wird es Ende
des Jahres einen Jahresplanungs-Workshop geben. Dazu kannst du
dich auf jeden Fall auch anmelden, ohne schon Mitglied in der
Community zu sein. In diesem Workshop behandeln wir viele
wichtige Themen, wenn es um die Planung deiner Ziele geht. Wir
wollen dich dabei unterstützen, ein glückliches, zufriedenes und
erfülltes Leben zu führen, indem du deine Zeit optimal nutzt.


Geld kommt und geht, aber die Zeit ist unwiederbringlich.
Vermeide es, die nächsten 2 Jahre verstreichen zu lassen, ohne
das sich was ändert. Nimm an unserem Jetzt kommst du Kurs teil
und erhalte wichtige Hilfsmittel und Tipps, um dein Leben positiv
zu gestalten, so wie du es brauchst.


Ich hoffe, du hast heute etwas Wertvolles mitgenommen. Falls ja,
teile die Folge mit den Menschen, die du liebst und mit denen, wo
du denkst, dass sie sie brauchen. Teile den Podcast oder die
Folge auf Social Media und vergiss nicht, den Monique Menesi
Podcast zu abonnieren. Schön, dass du hier warst und danke für
deine Zeit.


Wir hören uns auf jeden Fall nächste Woche wieder. Bis dann,
deine Monique. 


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