Heute schon genug getrunken?

Trinken ist für uns alle ein wichtiges Thema. Viele Menschen
trinken dabei schlicht zu wenig obwohl sie auf ihren Durst hören.
Doch ist das Durstgefühl tatsächlich das optimale Messinstrument
für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr? Welche Tricks gibt es, um
endlich mehr zu trinken? Und wieviel ist eigentlich genug? Erfahren
Sie alles Wichtige rund ums Thema Wasser in der heutigen Episode!
Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter:
https://www.hartmann-nackenheim.de