Bewegung - aber richtig!
7 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Den meisten Menschen ist ganz klar: Sport und Bewegung sind gut und
wichtig für unsere Gesundheit. Doch welches Maß an Bewegung ist
dabei richtig? Wie können wir mehr körperliche Aktivitäten in
unseren Alltag einbauen? Und auf was sollten wir dabei achten?
Diese und mehr Fragen klärt Manuela Hartmann in der heutigen
Episode. Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter:
https://www.hartmann-nackenheim.de
wichtig für unsere Gesundheit. Doch welches Maß an Bewegung ist
dabei richtig? Wie können wir mehr körperliche Aktivitäten in
unseren Alltag einbauen? Und auf was sollten wir dabei achten?
Diese und mehr Fragen klärt Manuela Hartmann in der heutigen
Episode. Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter:
https://www.hartmann-nackenheim.de
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