Folge 9: Die Kunst des Scheiterns

Wie ich aus einer Niederlage Kraft schöpfe


"Niederlagen kenne ich nicht!" 


Das war viele Jahre meine Einstellung. Niederlagen oder Fehler
sind ein Anzeichen von Schwäche und die ist nicht Teil meines
Systems. Als ehemalige Leistungssportlerin zählte für mich nur
der erste Platz. Als Zweite ins Ziel zu kommen, kam für mich
nicht infrage. Ich habe das in meiner Kindheit und Jugend so
gelernt und auch das deutsche Schulsystem hat diese Einstellung
nur noch unterstützt.


Sowieso sind Fehler und Niederlagen in
Deutschland nicht so gerne gesehen. So wird man leider oft direkt
als Versager:in abgestempelt, wenn z.B. das eigene Business nicht
gleich an Fahrt aufnimmt oder erfolgreich ist. Guter Charakter
wird dann manchmal mit Erfolg verwechselt.


Ganz anders habe ich das bei meinen Kindern erlebt, die
überwiegend in Amerika zur Schule gegangen sind. Hier werden
Kinder für ihren guten Charakter belohnt oder wenn sie etwas für
Mitschüler:innen getan haben. Auch für kleine Erfolge bekommt man
eine Urkunde und Würdigung.


Vor allem aber in der Business-Welt ist Scheitern in Deutschland
sehr negativ behaftet und wird gleich ausschließlich auf
persönliches Versagen reduziert. Man kann halt nichts und daher
hat es wohl auch nicht funktioniert.


Auch das ist in den USA ganz anders. Wenn
Unternehmer:innen hier ins Straucheln geraten oder sogar
in die Insolvenz gehen, dann sagen die Amerikaner: Er/Sie hat es
halt wenigstens probiert und beim nächsten Versuch wird es schon
klappen und noch besser werden.


Höher, Schneller, Weiter, Ende


Auch uns ging es ein bisschen so. Als wir unser Brot-Business
Breadlovers aufgebaut haben, waren wir direkt vom Start sehr
erfolgreich und haben diesen schon in den ersten Monaten des
Geschäftsbeginns in einer der größten Supermarktketten der USA
relauncht. Doch auch zu schnelles Wachstum kann für ein
Unternehmen den Untergang oder zumindest große Schwierigkeiten
bedeuten. So ging es uns. Wir hatten zu diesem Zeitpunkt nicht
die finanziellen Mittel, eine große Produktion zu bedienen und
als Ausländer standen uns auch nicht die finanzielle Hilfe oder
Kredite, die wir zu dieser Zeit gebraucht hätten, zur Verfügung.
Am Ende war es eine wirklich sehr schwierige Zeit für uns und
gefühlt eine der größten Niederlagen, die ich in meinem Leben
erlebt habe.


Nicht nur, dass wir mit dem Business nicht wachsen konnten, wir
konnten auch nicht davon leben und waren auf unser zweites
Business angewiesen, um unser Leben zu bestreiten.


Die Konsequenz: totaler Burnout. DAS war für
mich dann tatsächlich die allergrößte Schwäche/Niederlage. Hatte
ich doch bis dahin immer funktioniert. War ich doch immer
erfolgreich und der Sonnenschein der Familie. Ich war immer die
Siegerin und plötzlich war ich müde, erfolglos und ausgebrannt.


Glaub mir, das zu realisieren war ein großer Schock, von dem ich
mich so schnell erstmal nicht erholt habe.


Es hat in der Tat ein paar Monate und viel Selbstreflexion und
Selbst-Therapie gebraucht, um dorthin zu kommen, wo ich jetzt
bin.


Du kennst vielleicht den etwas abgedroschenen Spruch: "Aus
Fehlern lernt man". Ich persönlich mag diesen Spruch gar nicht,
wahrscheinlich, weil er oft sinnlos genutzt wird. Daher möchte
ich dir lieber meine Strategie mitgeben, die mir geholfen hat,
aus einer Niederlage Kraft zu schöpfen.


Oft erkennen wir gar nicht, dass wir uns in einem Abwärtsstrudel
befinden. Ganz plötzlich trifft es uns dann wie ein Blitz. Das
liegt natürlich daran, dass wir nicht sehen oder wahrhaben
wollen, dass wir irgendwie auf einem Abweg sind.


Das kann für alle Bereiche zutreffen: in deiner Beziehung oder
Ehe, in deinem Job oder in deinem Business usw.


Wir stecken dann so tief in unserem eigenen Sumpf, dass wir
einfach nicht merken, was so mit uns los ist. Bei mir war es eine
sehr gute Freundin, die in einem Video Call zu mir sagte:
"Monique du siehst schlimm aus. Wenn du jetzt nichts machst, dann
weiß ich nicht mehr, wo es mit dir hingeht."


Aufstehen, Krone richten, weitermachen.


Oft haben wir allerdings nicht diese ehrlichen Freunde oder die
Familie oder sie sind zu sehr mit ihren eigenen Problemen
beschäftigt.


Deshalb ist es so unglaublich wichtig, dass du regelmäßig mit dir
selbst eincheckst. Dass du mal schaust, auf einer Skala von 1-10
(wenn 1 niedrig und 10 hoch ist), wo du da so stehst. Bezogen auf
dein Business oder bezogen auf deine Energie könntest du dich
auch fragen: wo stehe ich mit meiner Energie, mit meinem Glück
und  meiner Zufriedenheit?


Wenn du dann allerdings diesen Punkt übersprungen hast und tief,
tief unten angekommen bist, dann gestaltet sich der Weg zurück
als etwas schwieriger.


Mir hat es sehr geholfen, tief zurück in meine Wünsche zu gehen
und diese Wünsche so groß werden zu lassen, dass sie größer sind,
als die Niederlage. Der imaginäre Verlust des Ansehens oder die
Selbstzweifel werden kleiner und deine Wünsche werden größer.


Wenn alles Andere drumherum nach und nach unwichtiger wird, weil
du dich mal "ausnahmsweise" an erste Stelle stellst, dann
verblasst dieser Selbstanspruch anderen gegenüber.


 


Alles ist Jetzt!


 Eine weitere Strategie, die mir SEHR SEHR geholfen hat,
war, dass ich beim Aufstehen morgens nur den heutigen Tag geplant
habe. Ich habe mir nicht erlaubt, an Morgen zu denken. STAY IN
THE PRESENT! Richtig toll war in dieser Phase das Buch THE POWER
OF NOW von Eckhart Tolle.  


Wenn du es schaffst, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren,
dann wirst du irgendwann sehen, dass es gar keine Niederlage war,
sondern vielmehr ein wichtiger Teil deiner Reise, der dich
dorthin gebracht hat, wo du heute stehst.


Die "Niederlage" meines Brot-Business und der damit einhergehende
Burnout hat mich genau in die Richtung gebracht, in der ich heute
zu 100% glücklich bin. Die schwierige Zeit hat meine Familie
extrem zusammen geschweißt und ich habe mein Leben total
verändert. Wir leben heute sehr viel gesünder und bewusster und
hören mehr auf unsere Bedürfnisse und Wünsche.


 


Ich hoffe, dass es dir dieses Mindset auch hilft, Kraft aus
deiner vermeintlichen Niederlage zu schöpfen.




Hier nochmal alle Links für Dich:


1. kostenloses Workbook: In 5 Schritten Zeit für dein
Business schaffen


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3. https://linktr.ee/female_on_fire


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Bis dahin - schön, dass zu da bist.


Ich glaube an Dich


Deine Monique