Folge 9 – Zeitmanagement oder darf’s auch ein wenig mehr sein?

Wieso denken wir immer, wir müssten unsere Zeit effizient nutzen?
Warum können auch schöne Dinge zu viel sein? Sollten wir öfters
einmal absagen? Wir reden über den Mut, sich Pausen zu gönnen.
Dass man körperliche Anzeichen von Druck achtsam wahrnehmen soll
und wieso uns Gespräche mit anderen helfen können.


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