Warum auf Bewegung und Ernährung achten? Folge #1 - powered by GIGASPORT

Herzlich Willkommen zur ersten Folge meines neuen Video-Podcasts
in Kooperation mit meinem langjährigen Partner Gigasport!  


In dieser Folge erläutere ich grundlegend, warum es wichtig ist,
auf die eigene Gesundheit zu achten und Wert auf ausreichend
Bewegung zu legen!  


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Wer ich bin?
Mein Name ist Matthias Snobe und ich nehme es persönlich! Und
diese Aussage ist Programm! Mit „SnoBeFit“ gehst du den direkten
Weg, wenn es um deine individuellen und gesundheitlichen
Bedürfnisse geht. Seit meinen ersten Abschlüssen verschiedenster
medizinischer, sportlicher und gesundheitlicher Ausbildungen habe
ich nie aufgehört, mich weiterzubilden um den Goldstandart auf
meinem Feld zu erreichen und bieten zu können. Als Health Expert
und Personal Trainer arbeite ich mit den zwei wichtigsten Gütern,
die wir besitzen: unserer Gesundheit und Lebenszeit. Beides
versuche ich tagtäglich bei den Menschen, die mir diese zwei
Güter anvertrauen, nach bestem (Ge)Wissen zu verbessern und zu
optimieren.

Zu finden ist diese Folge auch auf YouTube als Video:
https://youtu.be/4GPv836lzgI

Besucht mich auch gerne auf meiner Website unter
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Hab Ihr Wünsche, Anregungen, konstruktive Kritik oder wollt mir
ganz einfach Feedback geben? Ich freue mich jederzeit über eure
Nachrichten über meine Social Media-Kanäle!  

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GPS-Geräte, LVS-Geräte, LVS-Sets, Lawinen-Airbags, Sportuhren,
Aktivitätstracker, SUP-Boards, SUP-Zubehör, Boote &
Bootszubehör. Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen.
 

Im Podcast zitierte Quellen:
- Bewegungsempfehlung der WHO:
https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128
- Todesursachen, Statistik Austria:
https://www.statistik.at/statistiken/bevoelkerung-und-soziales/bevoelkerung/gestorbene/todesursachen


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