F 96 I "Neujahrsmotivation" vs. "alte Ängste" beim Abnehmen.

Neujahrsvorsatz Nr. 1 ist und bleibt "Abnehmen" - die
Erwartungen an uns selbst sind ab dem 1.1. meist unfassbar groß.
Der Druck ist jedoch oft nur unterbewusst zu spüren. Oft
kämpft die Neujahrsmotivation gegen die alten Ängste. Wie Du
damit umgehen kannst und Dich auf Deinem Weg unterstützt und die
Motivation aufrecht erhältst, das hörst Du in dieser
Podcastfolge!
https://durchdickundduenn.com