F26 I Wie schwer machst Du es Dir, auf Deiner Abnehmreise?

Ich habe früher immer geglaubt, dass Abnehmen schrecklich,
schwierig, unmöglich und fürchterlich ist. Lange, war das dann
auch meine Realität. Doch es ist immer nur so schwer, so
schrecklich wie DU es Dir selbst machst. Wie Du lernen kannst, es
Dir leichter zu machen, das hörst Du in dieser Podcastfolge.
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