#40 Verpasse nicht den Moment!

Diese Folge ist ein Reminder an dich! Wo bist du wenn du deine
Zähne putzt? Ja, richtig gelesen. Wo bist du mit deinen Gedanken?
Wahrscheinlich nicht beim Zähne putzen. So viele Dinge tun wir
unbewusst, unsere Gedanken sind im Gestern oder Morgen. Wir
verpassen den Moment, der Moment an dem alles echt ist. Was gestern
war und was morgen kommt ist nicht wirklich echt, es spielt sich in
unseren Gedanken ab aber ist dass das echte Leben?! Wir wissen
nicht was wir letzte Woche gekocht haben oder was unser/e
Partner/in an hatte, das Leben rauscht an uns vorbei und wir fragen
uns wo die Zeit bleibt. Trainiere deinen Muskel, beobachte deine
Gedanken beim Autofahren oder beim Kochen und hol dich zurück in
das hier und jetzt. Alles Liebe zu dir...