YOLO - Länger leben als Veganer?

Wochenrecap & VEGANEWS - Was hat sich die letzten 2 Wochen so
getan?





Thema heute: YOLO - Länger leben als Veganer?


Gesundheit ist ja - so sagen wir immer - unser höchstes Gut. Und
dass manche Angewohnheiten wie rauchen nicht gesund sind und das
Leben eher verkürzt als verlängert weiß vermutlich jeder. Aber
was hat denn die Ernährung genau für einen Einfluss auf unsere
Lebenszeit?


Verlängert vegane Ernährung mein Leben? Was können wir von den
"Blue Zones" auf der Erde lernen, wo die Menschen ja bekanntlich
am ältesten werden? Und welche Pflanzenstoffe wirken sich positiv
auf mein Krankheitsbild und meine Lebenszeit aus?





Wir finden es gemeinsam heraus.





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Im Podcast genannte Empfehlungen:


What The Health: ⁠


https://www.netflix.com/de/title/80174177⁠


Adventist Health Study 2


https://adventisthealthstudy.org/studies/AHS-2


Epic Oxford Study


https://www.ceu.ox.ac.uk/research/epic-oxford-1