Vitamin C - Das Wundermittel bei Erkältungen?

“Du bist erkältet? Nimm doch etwas Vitamin C!” Mit Sicherheit
haben wir alle schon mal diesen Satz gehört. Ob von Familie,
Kolleg:innen oder Bekannten. Doch ist auch etwas Wahres dran?
Kann Vitamin C uns davor bewahren krank zu werden oder zumindest
die Krankheitsdauer verkürzen? Mit diesen Fragen beschäftigen wir
uns in der heutigen Podcastfolge. Nicht ganz uneigennützig - denn
wie ihr hören werdet stecken wir beide mitten in einer dicken
Erkältung!


Disclaimer: Wir sind keine Ernährungstherapeutinnen oder
Ärztinnen. Wende dich für eine Beratung bitte an entsprechende
Expert:innen!


Musik: Roman Kassner


Wir freuen uns über eine Nachricht von euch: fooddiaries@web.de