#25 - "Wie Du Altes loslässt und Deine Energie wieder frei fließen kann"

Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness
Hack".  Der Podcast für mehr
Glück, Lebensfreude und
Zufriedenheit für Dein Leben.


Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine - Wege
aus der Depression" und ich interessiere mich sehr dafür, wie es
uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in unser Leben
einzuladen.


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Alle Infos zu meinen Workshop zum Thema: Gefühle im Flow
am 28.10. im Oh happy Café in München findest Du
hier.


Ich freue mich auf Dich!


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In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare
Karina Schmidt zu Gast. Karina ist
Vastu Wohnberaterin und
Ordnungscoach nach der KonMari
Methode


In diesem schönen Interview sprechen wir darüber, was
unsere Wohnräume über uns aussagen, wie sehr
unser Wohlbefinden und unsere Energie
von unseren Räumen abhängt und welche schöne
Sichtweise auf Gegenstände es uns erlaubt
Dinge leichter loszulassen. Sie spricht zudem
über die spannende Verbindung von Ayurveda und
Ordnung, erklärt warum es verschiedene
Aufräumtypen gibt und was jeder Typ
beachten sollte.


Außerdem teilt Karina noch die wichtigsten Tipps
und Schritte mit uns, mit denen Du Altes
gehen lässt und Dir somit die nötigen Freiräume
schaffst, um neue Menschen und Möglichkeiten in
Dein Leben zu ziehen.


Viel Freude mit der Folge!


Connecte Dich mit Karina und mache ihr
Aufräumquiz:



Karinas Website


Karinas Aufräumquiz


Karina bei Instagram



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Mehr zu "The Happiness Hack": In jeder
Podcastfolge teilen spannende Interviewgäste
ihre besten Übungen, Methoden
und Inspirationen mit Dir, um Lebensfreude,
Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu holen. Damit Du
direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt es außerdem immer
eine kurze praxisnahe Anleitung. Viel Spaß mit
dem Podcast!


Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier.
Mehr zu meinem Buch findest Du hier.