#17 - "Wie Du Dankbarkeit täglich am besten für Dein Glück nutzt"

Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness
Hack".  Der Podcast für mehr
Glück, Lebensfreude und
Zufriedenheit für Dein Leben.


Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie,
 Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine -
Wege aus der  Depression" und ich interessiere mich sehr
dafür, wie es uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in
unser Leben einzuladen.


~~~ Alle Infos zu meiner Lesung am 16.09. im Oh happy
Café in München findest Du
hier. Ich freue mich auf Dich!
~~~


In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare
Martina Marinelli zu Gast. Martina ist Coachin
und Mentorin und hilft Menschen vom Chaos in die Struktur und
Ordnung zu finden, damit sie das Leben leben können, das sie
schon immer wollten. 


In diesem inspirierenden Interview nimmt uns Martina mit auf
ihren spannenden Lebensweg, der sie von Deutschland über die
Kanaren nach Mallorca geführt hat und der zeigt, wie
wichtig es ist sich selbst zu vertrauen und auf
das eigene Herz zu hören. 


Martina teilt mit uns ihre wichtigsten Tipps rund um Struktur und
Ordnung und lässt uns an ihrer wunderschönen
Morgenroutine und ihrer kraftvollen täglichen
Dankbarkeitspraxis teilhaben. So gelingt es ganz einfach
täglich Dankbarkeit zu empfinden und so jederzeit in die
Freude zu kommen!


Viel Freude mit der Folge!


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Mehr zu "The Happiness Hack": In jeder
Podcastfolge teilen spannende Interviewgäste
ihre besten Übungen, Methoden
und Inspirationen mit Dir, um Lebensfreude,
Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu holen. Damit Du
direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt es außerdem immer
eine kurze praxisnahe Anleitung. Viel Spaß mit
dem Podcast!


Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier.
Mehr zu meinem Buch findest Du hier.