#14 - "Wie Dich Scham von Deiner Lebensfreude trennt"

Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness
Hack".  Der Podcast für mehr
Glück, Lebensfreude und
Zufriedenheit für Dein Leben.


Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie,
 Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine -
Wege aus der  Depression" und ich interessiere mich sehr
dafür, wie es uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in
unser Leben einzuladen.


In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare
Katja Glöckler zu Gast. Katja ist DIE
Podcasterin und Expertin für eine schamfrei gelebte Sexualität.
Mit ihrem Podcast und ihren Coachings hilft sie Menschen dabei
(wieder) Zugang zu ihrer wahren Sexualität zu erfahren und in
ihre wahre Essenz von Weiblichkeit zu kommen.


In diesem inspirierende Interview sprechen wir über Katjas
eigenen Weg zu einer schamfreien Sexualität. Sie erklärt uns,
warum es so wichtig ist sich von der eigenen sexuellen
Scham zu befreien und wie nicht nur unsere Sexualität,
sondern auch andere Lebensbereiche, wie z.B. unsere
Finanzen davon profitieren, wenn wir unsere eigene Lust
leben. Wir sprechen darüber, warum Sexualität
immernoch so ein Tabuthema ist und was der
Schlüssel zur echten Sexualität ist.


Außerdem leitet uns Katja durch eine wunderbare
Medibation (Meditation und Masturbation), die
dich wieder mehr in Verbindung mit deinem eigenen Körper treten
lässt und dir dadurch einen Zugang zu purem
Glück ermöglicht.


Viel Freude mit der Folge!


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Mehr zu "The Happiness Hack": In jeder
Podcastfolge teilen spannende Interviewgäste
ihre besten Übungen, Methoden
und Inspirationen mit Dir, um Lebensfreude,
Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu holen. Damit Du
direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt es außerdem immer
eine kurze praxisnahe Anleitung. Viel Spaß mit
dem Podcast!


Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier.
Mehr zu meinem Buch findest Du hier.