#3 - "So findest Du mit einer Mitgefühlsübung zu innerem Frieden"

Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness
Hack".  Der Podcast für mehr
Glück, Lebensfreude und
Zufriedenheit für Dein Leben.


Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie,
 Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine -
Wege aus der  Depression" und ich interessiere mich sehr
dafür, wie es uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in
unser Leben einzuladen.


In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare
Christina Klein zu Gast, die mit uns ihren
persönlichen Weg zu mehr Glück und Zufriedenheit teilt. Sie
erzählt uns außerdem mehr zum Avatar Training und macht mit uns
eine wunderbare Mitgefühlsübung, die nicht nur
zu mehr Lebensfreude führt, sondern uns auch ein
Gefühl von innerem Frieden schenkt. 


Viel Freude mit der Folge!


Lade Dir die Mitgefühlsübung kostenlos runter und
connecte Dich mit Christina:



Download Mitgefühlsübung


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Mehr zu "The Happiness Hack": In jeder
Podcastfolge teilen spannende Interviewgäste
ihre besten Übungen, Methoden
und Inspirationen mit Dir, um Lebensfreude,
Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu holen. Damit Du
direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt es außerdem immer
eine kurze praxisnahe Anleitung. Viel Spaß mit
dem Podcast!


Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier.
Mehr zu meinem Buch findest Du hier.