#2 - "Wie Du bereits am Morgen mit angenehmen Gefühlen in Deinen Tag startest"

Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness
Hack".  Der Podcast für mehr
Glück, Lebensfreude und
Zufriedenheit für Dein Leben.


Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie,
 Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine -
Wege aus der  Depression" und ich interessiere mich sehr
dafür, wie es uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in
unser Leben einzuladen.


In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare
Nicole Schneiders zu Gast, die uns mehr zu ihrem
persönlichen Weg zum Glück und zu Selbstglück erzählt. Sie
erklärt, wie wir mit Energie kommunizieren und unsere sog.
Hellsinne zum Finden von Antworten auf wichtige Fragen nutzen
können. Außerdem macht sie mit uns eine wunderbare
Visualisierungsübung, die Dich nicht nur optimal
in den Tag starten lässt, sondern Dir über den gesamten
Tag angenehme Gefühle schenkt.


Viel Freude mit der Folge!


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Mehr zu "The Happiness Hack": In jeder
Podcastfolge teilen spannende Interviewgäste
ihre besten Übungen, Methoden
und Inspirationen mit Dir, um Lebensfreude,
Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu holen. Damit Du
direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt es außerdem immer
eine kurze praxisnahe Anleitung. Viel Spaß mit
dem Podcast!


Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier.
Mehr zu meinem Buch findest Du hier.