#1 - "Wie Du mit Gefühlskarten mehr Glück in Dein Leben holst"

Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness
Hack".  Der Podcast für mehr
Glück, Lebensfreude und
Zufriedenheit für Dein Leben.


Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie,
 Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine -
Wege aus der  Depression" und ich interessiere mich sehr
dafür, wie es uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in
unser Leben einzuladen.


In der heutigen ersten Podcastfolge habe ich die wunderbare
Marion Willi zu Gast, die uns mehr zur Arbeit
mit Gefühlskarten erzählt. Sie erklärt uns wie
jede/r diese Karten selbst gestalten kann und wie es uns gelingt
mithilfe dieser Karten nicht nur angenehme Gefühle in
unser Leben einzuladen, sondern auch unangenehme
Gefühle besser zu verarbeiten. 


Viel Freude mit der Folge!


Infos zu Marions Befreiungschallenge:


Du bist herzlich eingeladen, zu meiner kostenfreien online
Befreiungschallenge vom 10.-14. Mai 2021. Lerne von mir die
besten Tools, wie du dich von deiner belastenden Kindheit oder
Vergangenheit befreien kannst und erlebe, wie dein Leben
plötzlich leichter, freier und voller Liebe ist.


Sei bei der Befreiungschallenge dabei und connecte Dich
mit Marion: 



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Mehr zu "The Happiness Hack": In jeder
Podcastfolge teilen spannende Interviewgäste
ihre besten Übungen, Methoden
und Inspirationen mit Dir, um Lebensfreude,
Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu holen. Damit Du
direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt es außerdem immer
eine kurze praxisnahe Anleitung. Viel Spaß mit
dem Podcast!


Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier.
Mehr zu meinem Buch findest Du hier.