Folge 8 # "Sind wir Wissens-Riesen und Umsetzungs-Zwerge?" /Menschen und Gewohn(ein)heiten - Prof. Dr. Oliver Schumann

In meiner heutigen Podcast-Folge unterhalte ich mich mit meinem
sehr geschätzten Dozenten-Kollegen, Prof. Dr. Oliver Schumann.
Oliver Schumann ist Autor des Fachbuches "Gewohn(ein)heiten" und
ein absoluter Experte in Hinblick auf menschliche Gewohnheiten,
Verhaltens-Muster und unsere Psyche.


Wir erörtern die Frage, ob wir Menschen "Wissens-Riesen und
Umsetzungs-Zwerge" sind? Wir erörtern, warum Gewohnheiten unser
Leben und unser Verhalten bestimmen und wie wir neue Gewohnheiten
aufbauen können. Gewohnheiten sind ein ambivalentes Konstrukt:
Auf der einen Seite sind sie Grund für Rückschritt, Stagnation
und Fehlentwicklung. Auf der anderen Seite sind sie die Grundlage
für Performance und Excellence. Gewohnheiten agieren im Schatten
des menschlichen Bewusstseins – in der Krise werden sie jetzt
sichtbar, weil sie eingeschränkt werden.


Inhalte des Gespräches sind u.a.:


- "Wie tickt der Mensch?"


- Gewohnheiten als evolutionäre Maßnahme zur Energie-Reduzierung


- Die 2 Denk-Systeme von Daniel Kahnemann (schnelles und
langsames Denken) und wie diese unser Leben beeinflussen


- Einkaufs-Gewohnheiten und anderes "automatisches" Verhalten


- Gehirnstrukturen und Funktionsweisen (v.a. Limbisches System
und Neo-Cortex)


- Unser "Autopilot" steuert 50% unseres täglichen Verhaltens


- funktionale und dysfunktionale Gewohnheiten


- Gewohnheiten und Spitzensport


- Was ist der Unterschied zwischen Gewohnheiten und Routinen?


- ...


Freut Euch auf spannende, neue Erkenntnisse und Impulse.





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