#158/1 Dr. CONSTANZE DENNIG Fachärztin für Psychiatrie & Neurologie o6/23

ANGST /Ángst /Substantiv, feminin [die]
beklemmendes, banges Gefühl, bedroht zu sein
"eine wachsende, würgende, bodenlose, panische Angst befällt,
beschleicht, quält jemanden"

„Unser Hirn ist so dumm, dass es das nicht überreißt, ob jetzt
wirklich Lebensgefahr besteht oder nicht“, sagt die Psychiaterin
Dr. Constanze Dennig und verrät uns u.a. die TOP5 Trickwerkzeuge
gegen Angst; 
- aus ihrem neuen Buch „WILLKOMMEN ANGST. Vom Nutzen der Furcht.“


Bei Julia Schütze #Talk2Me spricht die 2-fache Mutter &
3-fache Großmutter 


in TEIL1 u.a. über
    Die 10 Gebote: der Versuch, mit Angst fertig
zu werden
    Anerzogene & (epi-)genetische Angst
    (Süchtig nach) Angst: über den Nutzen &
die überwältigende Belohnung
    Angst versus Panikattacken: worin liegt der
Unterschied? 
    Das Verdrängen: ein Segen für die Menschen


 


In TEIL2 geht es u.a. um
    Zunehmende Essstörungen (bei
Jugendlichen!) & Krimi-Boom: 
          wie wir mit Überfluss umgehen,
um Kontrolle zu bekommen
    „Hysterische Lähmung“: psychologische
Krisen & ihre Symptome 
    Männer versus Frauen: wie unterschiedlich wir
auf Angst reagieren 
    Der Cortisol-Spiegel ist dazu da, dass sich
der Körper erschöpft!!
    Die Top 5 Trickwerkzeuge gegen Angst


 


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