#05 - #metoo und traumasensitive Körperarbeit. Mit Mai Nguyen

Was bedeutet #metoo eigentlich, Jahre nach der großen Debatte?
Was ist dieses Trauma und PTBS, von dem grad alle sprechen? Und
wusstest du, dass dein Körper ein Gedächtnis hat? Mai Nguyen,
Mentorin & Coach für Missbrauchsaufarbeitung und
Körperarbeiterin, teilt mit uns heute ihre ganz eigene Erfahrung
mit der Körperarbeit und geht darauf ein, wie traumasensitives
Aufeinanderzugehen in der Praxis aussehen kann. Ganz ohne Tabus
und ohne Berührungsängste erklärt sie schwierige Thematiken, für
die sie täglich den Mund aufmacht, um andere Betroffene, Opfer
und Angehörige in ihrem Bewusstsein und in ihrer Stimme zu
stärken. Eine starke Frau mit starken Taten und wie ich finde,
absolut bewundernswert!


Bist du selbst betroffen oder kennst jemanden? Mai Nguyen bietet
auf ihrer Webseite und auf Instagram eine Reihe hilfreicher
Programme an, wie z.b. ihr kostenloses Trauma-Kit, ihre
traumasensitive Mediations-Challenge und natürlich ihren
#metoo-Podcast!


Mehr zur Körperarbeit und Shiatsu findest du auch hier:
www.ausliebezudir.at und auf Instagram und schreibe mir gerne an
auszeit@ausliebezudir.at


Music: Inner Peace, Nikolas Weber, Audiohub