Folge 23 - Frieden mit sich, der Umgebung und jeder Situation schliessen und Gleichmut entwickeln, zu Gast: MEINE 79 jährige Mutter️

Mein Gast : MEINE 79 jährige Mutter️ Thema: Frieden mit sich, der
Umgebung und jeder Situation schliessen und Gleichmut entwickeln
Ungeduld ist unbefriedigend. Ärger und Aggression zu unterdrücken
oder sie auszuleben, macht das Leben für uns und andere
anstrengend. Doch wir sind meist in Eile. Unsere Bedürfnisse sollen
sofort befriedigt werden. Die Dinge sollen so sein, wie wir es uns
wünschen. Wir können nur zwischen Geduld oder Ungeduld wählen, wenn
wir lernen, mit einem ‚kühlen Kopf‘ innezuhalten. Geduld bedeutet,
die Pause zwischen Empfinden und Handeln zu erkennen. In diesem
Augenblick entscheiden wir, ob wir die Situation mit Verständnis
und Nachsicht sehen wollen oder nicht. Statt dem gewohnten
Handlungsdrang zu folgen, können wir das, was gerade geschieht, mit
Offenheit und einem ‚warmen Herzen‘ begrüßen. Konzentrieren wir uns
auf unser Herz, so wird uns klar: Wir haben die Wahl, Frieden mit
der Situation zu schließen. Das schafft Vertrauen und Gleichmut.
Wer mit sich in Frieden ist, bleibt ausgeglichen.