#85/2 LIENHARD VALENTIN Verleger, Coach, Achtsamkeitstrainer o5/21

Die KUNST, GELASSEN zu ERZIEHEN.
Lienhard Valentin, Achtsamkeitstrainer und einer der ersten in
Deutschland,
der die Alexander-Technik beherrscht, lässt uns Erwachsene
dazu
tief in die eigene Seele blicken und verrät, wie´s
funktioniert:
„Gelassenheit bedeutet nicht Gleichgültigkeit,“ und
„das bessere Wort für Achtsamkeit ist Selbst-Erinnerung.“
Was das konkret im Umgang mit einem tobenden, trotzigen Kind
oder
einem (verbal) um sich schlagenden Jugendlichen bedeutet,
wie viele und welche Grenzen & Regeln jedes Kind
zum(späteren) Glücklichsein braucht;


wieso Belohnungen wie Strafen erwiesenermaßen egozentrische
Erwachsene machen und wozu ein „schamloses Tai Chi“ gut ist

darüber spricht der 2-fache Vater u.a. in TEIL1 und lässt uns
wissen:
„dass der Bereich des Gehirns, der Emotionen regulieren kann,
erst Mitte !20 ausgereift ist.“



In TEIL2 geht es um Ohnmacht und Scham, sowie die Ursache jener
Volksseuche, unter der so VIELE Menschen leiden, nämlich nicht
gut genug zu sein, nicht zu genügen!
Wie wir unsere Kinder davor bewahren können, legt der Coach hier
für ALLE offen; - berichtet darüber hinaus, wodurch sein eigenes
Selbstbild als
einst „stinkfauler Schüler“ durcheinandergebracht wurde, &
wie es gelingt, trotz "zerebraler Bulimie" ein selbstbestimmtes
Leben zu führen.