#02 Stress

In diesem Podcast erkläre ich, was Stress ist, was Stress für
Auswirkungen auf unseren Körper hat und vor allem, was wir dagegen
tun können. Fast 80% aller Erkrankungen basieren auf Streß, der
gesellschaftliche Wandel, die Veränderungen in der Arbeitswelt,
aber auch familiäre Konflikte und psychische Erkrankungen führen zu
einer Art Dauerkonflikt mit Auswirkungen auch auf die physische
Gesundheit.