Folge 2: Selbstliebe im Alltag

Ich habe über Instagram folgende Frage erhalten: Wie kann ich etwas
mehr Selbstliebe in den Alltag einbringen? Gemeinsam mit Ava Bonam
versuche ich dieser Frage auf den Grund zu gehen und eine Antwort
dafür zu finden. Ich spreche darüber, wie du mehr Selbstliebe in
einer unausgeglichenen Partnerschaft leben kannst. Du erfährst, wie
facettenreich du dir dabei mit Selbstliebe begegnen kannst und dass
manche Dinge, die wie Selbstliebe aussehen, nicht unbedingt etwas
damit zu tun haben müssen. Wir thematisieren, warum alltägliche
Praxis besser ist als Hau-Ruck-Aktionen und wo du am besten mit
deiner Selbstliebe-Praxis starten kannst. Außerdem verrate ich dir,
welche einfache Frage dir helfen kann, deine Selbstliebe täglich zu
üben. Im Übrigen hörst du, welches Selbstliebe-Ritual Ava schön
findet, wieso das für mich persönlich aber nichts ist und wie ich
Selbstliebe im Alltag praktiziere. Darüber hinaus berichte ich
darüber, dass die Suche nach Selbstliebe manchmal selbst zum
Problem werden kann und wie du das verhindern kannst. Viel Freude
beim Hören!