#006 - Wie du dich von Schamgefühlen befreist & deinen Selbstwert stärkst

Hattest du schon immer das Gefühl, dass etwas mit dir nicht
stimmt? Oder hast oft du Angst etwas falsch zu machen?
Schamgefühle beeinträchtigen unser ganzes Leben und sind die
Ursache für co-abhängige und toxische Beziehungen. In dieser
Folge erfährst du was Scham ist und wie sie sich von Schuld
unterscheidet, wie sie sich in deinem Leben zeigt, was die
Kernursache ist und was du tun kannst, um dich von Schamgefühlen
zu befreien.





Ich hoffe, dass dich diese Folge daran erinnert, wie wertvoll
& wundervoll du bist.





With love,


deine Mel





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