17: Gut, so wie wir sind! Genau wie Apfelkuchen

Selbstoptimierung liegt voll im Trend – ist aber ganz schön
anstrengend. Sind wir uns denn je gut genug? Woran merken wir, ob
wir gerade das richtige Ziel verfolgen oder nur einem Ideal
hinterherrennen? Wie wir zufriedener mit uns selbst werden und
warum uns ausgerechnet das Bild des Apfelkuchens dabei helfen kann.