60. Fitness für Musiker: Was hat Sport mit Musik zu tun?

Das kopflastig-Duo startet sportlich ins neue Jahr. Hat das etwa
mit den Vorsätzen der beiden zu tun? Sport hält uns körperlich
und geistig fit. Das ist unbestritten!


Doch welche Sportarten lassen sich mit unserem liebsten Hobby,
dem Musik machen vereinbaren? Dabei erzählen die beiden von ihrer
sportlichen Karriere und warum sie diese beenden mussten.
Mannschaftssportarten kommen aktuell für Vitali aus zeitlichen
Gründen nicht in Frage. Allerdings gibt es genügend
Möglichkeiten, individuell sportlich aktiv zu werden.


Wer nicht unbedingt joggen möchte, für den hat Sebastian einige
Tipps für ein 10minütiges-Workout-Programm, welches sich zu Hause
umsetzen lässt. Tanzen und Tischtennisspielen scheinen für zarte
Musikerhände auch nicht besonders gefährlich zu sein. Und um das
Thema Hände soll es in der kommenden Ausgabe gehen.


Bleibt kopflastig!