#40 Wie geht es dir wirklich?

Das kennst du bestimmt: Wenn dich jemand fragt, wie es dir geht,
antwortest du automatisch mit „gut“ oder „nicht so gut“.
Wir hören diese Frage so häufig, dass wir gar nicht mehr
darüber nachdenken, was wir antworten oder möchten
unserem Gegenüber gar nicht mitteilen, wie es uns geht. Du darfst
dir diese Frage nun selbst beantworten: Weißt du denn,
was wirklich in dir vorgeht? Vielleicht hast du noch gar
nicht in dich hineingefühlt oder möchtest bestimmte Gefühle gar
nicht zulassen.
Selbstverständnis als Schlüssel zum Verständnis für
deine Katze

Wenn du mit deiner Katze kommunizieren möchtest, dann ist es
sehr wichtig, dass du weißt, wie du dich gerade
körperlich, emotional und mental fühlst. Dabei geht es
nicht um eine Bewertung für das, was gerade da ist, sondern
lediglich um das Bewusstsein für dich selbst. Ein regelmäßiger
Check-in in dein Inneres schult dich darin, aufmerksam zu
sein für die Botschaften deiner Katze. Denn wenn du dir
im Klaren darüber bist, was in dir vorgeht, kannst du in der
Tierkommunikation leichter spüren, welche Impulse gerade aus dir
herauskommen und welche Botschaften von deiner Samtpfote
kommen.     


In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du das
Verständnis für dich selbst schulen und damit viel
leichter differenzieren kannst, welche Botschaften von deiner
Katze kommen und welche Themen deine eigenen sind. Hör
gleich rein in die neue Folge!


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Du möchtest raus aus dem Autopilot-Modus und mehr in die
Selbstfürsorge gehen? Lerne, von und mit deiner Katze
achtsame Chill-Momente zu genießen. Ich zeige dir in
meinem Selbstlernkurs "Katzen Siesta", wie du
ohne großen Aufwand in nur wenigen Minuten täglich deine
Achtsamkeit mit einfachen Übungen trainieren kannst. Hier geht’s
zum Kurs   https://jessicakoss.lpages.co/katzensiesta/


Alle Infos zu meiner Arbeit findest du unter
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