Komfortzone verlassen einfach gemacht mit diesen Tipps | #104

Die meisten von uns lieben es gemütlich, entspannt und
routiniert. Leben in der Komfortzone ist zeitweise ein Traum.
Jedoch kann kommt irgendwann der Punkt, in dem Langeweile, Frust
oder ein unkomfortables Gefühl aufkommt und dann geht der Kampf
los. Komfortzone verlassen oder bleiben?


In der heutigen Folge lernst du:


Was ist die Komfortzone und warum bleiben wir gerne dort?

Die Grenzen der Komfortzone und warum es wichtig ist, diese
zu erweitern.

Die Ängste und Hindernisse, die uns in der Komfortzone
gefangen halten können.

Die Bedeutung einer Wachstumszone für persönliche Entwicklung
und Erfolg.

Tipps, wie du in kleinen Schritten deine Komfortzone
verlassen kannst, um zu wachsen und neue Möglichkeiten zu
entdecken.



 


Du lernst ein besseres Verständnis dafür zu entwickeln, wie die
Komfortzone unser Leben beeinflusst und warum es wichtig ist, sie
zu erweitern. Du wirst praktische Ratschläge erhalten, wie du
Ängste überwinden und dich schrittweise außerhalb deiner
Komfortzone bewegen kannst.


Viel Spaß beim Anhören und folgen nicht vergessen :)





Weiterführende Folgen:


https://piabaur.de/mit-veraenderungen-im-leben-klarkommen-4-tipps-fuer-akzeptanz/


https://piabaur.de/aengste-ueberwinden-selbsthilfe/





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ÜBER PIA BAUR


Pia Baur ist zertifizierter, systemischer Life-/Business Coach,
Business Trainerin für emotionale Intelligenz, Resilienz,
Kommunikation für Teams und Achtsamkeit, sowie
Meditationsleiterin.


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